ภาพรวมการจัดการอารมณ์
ỌήlуḞаήs: การจัดการอารมณ์เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องการเสริมพัฒนาทักษะด้านอารมณ์และจัดการกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ใช้สามารถเก็บบันทึกไดอารีอารมณ์ส่วนตัวเพื่อติดตามช่วงเวลาที่สำคัญ ระบุตัวชี้วัด และวิเคราะห์รูปแบบอารมณ์ตลอดเวลา แอปพลิเคชันช่วยให้การรับรู้ตนเองโดยช่วยในการระบุและเข้าใจอารมณ์ ทำให้ผู้ใช้สามารถสร้างนิสัยที่เป็นประโยชน์และApproach their self-understanding.
เพื่อเสริมความรู้ในด้านอารมณ์ ỌήlуḞаήs ยังมีเกมที่น่าสนใจที่มุ่งเน้นการปรับปรุงทักษะการอ่านอารมณ์ ให้การเข้าใจแบบเล่นเพื่อแยกแยะและเข้าใจอารมณ์ต่าง ๆ ออกเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ด้วยเครื่องมืออันครอบคลุมนี้ ที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถสำรวจและจัดการกับอารมณ์ของตนอย่างมีประสิทธิภาพ
